-
膝盖修养中。。。估计半年之内只能参加徒步休闲活动了。
-
这周，俺开始重装活动，第一期计划，后河扎营。
-
-
好想去看冬天的海……
-
-
-
好久不来517了，冒个泡
-
“爱心字典”活动返回了大部分照片，黑石中学的还要晚些才能拿到，照片齐全后出具活动报告，谢谢！
-
迎接新生命的到来~~
-
十一西藏之行 忙碌准备中。。。
-
野百合也有春天！
-
脚踝还没好，基本是韧带有点拉伤，担心恢复速度赶不上16号，真晕。希望快速理疗能起点作用，不然脚腕力量不足，还是担心引起习惯性拉伤的。
-
呀 好久没来了···桑来看看 祝好友们新年好！[呲牙]
-
感谢大家的邀约，近一个月离京....
-
-
这个月底去西藏，准备在林芝的派乡住几天，过端午节，看看旁边的南迦巴瓦峰、加拉村、雅江、拉格和多雄拉雪山，徒步、扎营、骑车都可以，有时间再去珠峰逛逛，深度休闲游，想约伴的私信我。
-
神奇的扎针。脚后跟疼，去医院看过几次没招。刚刚自己动手扎了一下，拔针的时候流血了，颜色有些暗。扎完脚能着地了。
-
出差一段时间，回来后在继续爬山吧，哈哈！
-
这周在家宅着了[微笑]
-
