1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，注意不要感冒。凡有严重高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，不宜参加。

活动准则：安全、环保、自主、团队、科学

不要把所有的事情都计划的那么好。毕竟计划赶不上变化，只要你有时间，有一颗说走就走的心就已足够！

给你疲惫的心灵放一个假吧，纵情山水，让身心回归自然

用自己的足迹去丈量土地，用自己的心去感知世界，用自己的视角去发现爱，不想再受别人的左右，走出去，做自己。。。出发在路上-把心放空，再把心盛满回来……

（第一次进藏的驴友建议行走这条线路，这条线路是从成都走最经典的318国道（川藏南线）进藏到拉萨，然后在从拉萨走青藏线返回成都，

线路中包含很多大景点和小景点，这次也会免费送羊湖，走完这条线路基本就走玩大半个西藏了，只要你有时间，有兴趣，你就可以加入我们！）

我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的

本次进藏主要针对那些喜欢旅行的朋友，男女不限，有突发疾病的朋友不能参加

召集无车一族、拼车+约伴（欢迎包车）

   不选最好的景色，只选择自己最爱的 （景色）      

3、人员要求：身体健康，有团队意识，乐观豁达，不斤斤计较！

旅途中有三种人：第一种是遇见之后转身就忘，第二种是遇见以后还会想起很久，第三种是遇完之后还会遇到的。在物是人非的风景里，我总是过犹未及的想起你们，想起你们的每一张脸。

    队员要求

    能腐能虐、必须好“色”，看到美景哇哇大叫…

    欢迎新婚小夫妻参加，婚纱请自备…景观大道不容留下人生遗憾！

    看到美景就冲，各种姿势牟足劲拍照，衣服要鲜艳…

每年3----10月成都集合出发，拼车走川藏南线经稻城亚丁和梅里雪山到拉萨从青藏线甘南返回.欢迎带车加入，一起走318景观大道，寻访中国最美的春天！

有一种旅行，不为跋涉千里的向往，只为漫无目的的闲逛，不为人山人海的名胜，只为怡然自乐的风景。或走，或停，原则就是看心情！